当前位置: 首页 篮球 NBA

利拉德:超远三分都是练出来的!必须连进5球 碰到筐进的都不算数

来源:YouTube 发布时间:2026-10-28 11:41:51

24直播网10月28日讯 近日,开拓者球星利拉德接受ESPN节目《Chiney Today》专访,谈到了自己练习超远三分的方法,并回顾了一记面对雄鹿命中的39英尺远投。

利拉德表示:“我通常把超远三分安排在训练最后,因为那时候身体已经比较疲劳了。这样能够锻炼自己在疲劳时,依然保持稳定、规范的投篮动作。我会练习原地投篮,也会练习从左侧、右侧接球后出手。有时候还会要求自己从一侧侧翼开始,依次经过45度、弧顶和另一侧45度,连续投进5个球,然后再从另一边返回来。”

利拉德透露,自己对训练的要求非常严格:“如果球碰到篮筐弹进去,我都不算。必须是干净利落的空心命中。只有这样,你才能真正相信自己能够稳定命中这种距离的投篮。”

随后,主持人播放了他曾经面对雄鹿命中的一记39英尺超远三分。利拉德回忆:“当时我已经停球,本来想传给内线,但霍勒迪非常聪明,直接切断了传球路线。我距离篮筐太远,他可以适当后退,因为就算我传球,他也有时间重新补防。”

最终,利拉德选择直接出手。值得一提的是,当时进攻时间还剩13秒。

利拉德笑称:“那可能是我职业生涯最疯狂的几次投篮之一。说实话,那可能不是一个好的出手选择。但因为我平时确实练过这种距离,所以即使在那种情况下,我也有信心把球投出去。”

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

白旗FC 吉布提电信 圣拉扎罗U19 斯夫·路德斯 葡萄牙女篮 京达米士特女足 蒙特维多竞技后备队 莫斯塔尔韦莱日 福尔松 飓风队女足 亚特兰大梦想 布罗德菲尔德联 足总杯 越南甲 加州大学河滨分校 卢森堡U19 奥林莫斯U19 西阿德莱德 纳佩斯 弗洛伊亚尼亚女足 施禾尼女足 马西拉青年运动 阿特罗米次生 萨尔瓦多雷诺斯 消防SC 克卢日纳波卡vs威尼斯雷耶直播 足球友谊赛汉诺威96vs维尔拉在线观看 今天76人vs太阳录像 HBK普列维萨vs国际布拉蒂斯拉瓦直播 比杯贝弗伦vs哈巴拉紐威在线观看 圣保利U19vs罗斯托克U19直播 汉普顿列治文vs恩菲尔德直播 利卡塔vs桑比亚塞直播 欧女锦U20B级荷兰女篮U20vs波黑女篮U20在线观看 巴马女甲巴拿马北部俱乐部女足vs圣达菲FC女足在线观看 克罗联克瓦内尔vs杜布拉瓦在线观看 鲁玻夫纳vs斯比锡卡直播 芬女甲中新地女足vs拉迪女足在线观看 巴卡杯费古埃伦斯vs巴拉FC在线观看 挪女甲阿萨纳女足vs拜尼女足在线观看 德国戊组联赛席尔登薛曼vs威廉港在线观看 挪威乙组联赛斯塔达尔斯vs路伦士高格在线观看 荷丁恩达拉特vs普尔梅斯泰恩在线观看 奥瓦青年队vs巴拉纳竞技青年队直播 华川KSPO女足vs水原FC女足直播 卡布韦勇士vs武道之星直播 艾尔佛萊頓vs斯特拉特福镇直播 马尔贝利vs特雷唐吉莫诺直播 PSIS三宝垄vs贝克西城直播 沃伦塔利vs法鲁尔直播